आशीर्वाद मल्टीग्रेन आटा 05किग्रा (Aashirwad Multigrain Atta 5Kg)R145015
आशीर्वाद मल्टीग्रेन आटा 05 किग्रा ।
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आशीर्वाद मल्टीग्रेन आटा 05 किग्रा ।
मल्टीग्रेन आटा खाने से कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। इसमें हाई फाइबर, प्रोटीन, विटामिन और खनिज होते हैं, जो आपके पाचन तंत्र, हृदय स्वास्थ्य और रक्त शर्करा के स्तर को बेहतर बनाने में मदद करते हैं.
मल्टीग्रेन आटा खाने के कुछ प्रमुख फायदे:
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पाचन में सुधार:मल्टीग्रेन आटे में फाइबर की उच्च मात्रा होती है, जो पाचन में सहायता करती है, कब्ज को रोकती है और भूख को शांत करती है.
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वजन नियंत्रण:मल्टीग्रेन आटा फाइबर से भरपूर होता है, जो आपको पेट भरा हुआ महसूस कराता है और वजन कम करने में मदद करता है.
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हृदय स्वास्थ्य में सुधार:यह हृदय रोग के जोखिम को कम करने में मदद करता है क्योंकि यह कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद करता है.
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रक्त शर्करा नियंत्रण:मल्टीग्रेन आटा रक्त शर्करा के स्तर को स्थिर करने में मदद करता है और टाइप 2 मधुमेह के जोखिम को कम करता है.
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ऊर्जा स्तर:यह शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है, जो आपको दिन भर सक्रिय रहने में मदद करता है.
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विटामिन और खनिजों का स्रोत:मल्टीग्रेन आटे में कई विटामिन और खनिज होते हैं, जो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली और समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करते हैं.
मल्टीग्रेन आटा कैसे खाएं:
- आप इसे रोटी, पराठे, पूरी आदि बनाने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं.
- आप इसे दलिया, उपमा, या अन्य व्यंजनों में भी शामिल कर सकते हैं.
- आप विभिन्न प्रकार के अनाज का उपयोग करके मल्टीग्रेन आटे को और अधिक पौष्टिक बना सकते हैं.
मल्टीग्रेन आटा का सेवन करने के लिए कुछ सुझाव:
- आप मल्टीग्रेन आटे को अपने आहार में शामिल करके अपने स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं.
- आप अलग-अलग अनाजों का उपयोग करके मल्टीग्रेन आटे को और अधिक पौष्टिक बना सकते हैं.
- आप विभिन्न प्रकार के व्यंजनों में मल्टीग्रेन आटे का उपयोग कर सकते हैं.
Manufacturer : ITC Limited
MadeIn : India
